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16/10/2019

[Bouge avec les Zactifs] La salle de classe : fiches d’activités

Pratiquer régulièrement une activité physique ou sportive dès le plus jeune âge permet d’acquérir de bonnes habitudes. C’est également le moyen de se constituer un capital santé dont les bienfaits se feront sentir tout au long de la vie. Pour sensibiliser les plus jeunes à la pratique d’une activité physique ou sportive, l’association Attitude Prévention a mis en place "Bouge avec les Zactifs", un programme de promotion de l’activité physique ou sportive auprès des 6-10 ans.

L’activité physique participe au bon développement de l’enfant et favorise une bonne santé à l’âge adulte. Pour les enfants et les adolescents, la recommandation de santé publique est d’au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée ou plus élevée sous forme de sports, de jeux ou d’activités de la vie quotidienne.

Les fiches d'activités en classe

L’école est un lieu privilégié pour l’éducation à la santé et la promotion de l’activité physique.

Le kit pédagogique "Bouge avec les Zactifs !", conçu avec l’aide d’enseignants et de conseillers pédagogiques, permet aux élèves du CP au CM2 de découvrir l’activité physique ou sportive sous de multiples facettes à travers plusieurs disciplines : français, histoire-géographie, mathématiques, sciences, EPS, pratiques artistiques et même histoire de l’art…

 

 

Fiche 1 : Bouger tous les jours, c’est facile

Objectifs pédagogiques :

  • Prendre conscience des effets positifs d’une pratique physique régulière ;
  • Aborder la relation entre alimentation et activité physique (Kcalories) ;
  • Observer les évolutions des modes de vie, notamment en ce qui concerne l’activité physique ;

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Fiche 2 : Bouger c’est bon pour la santé

Objectifs pédagogiques :

  • Comprendre les principes élémentaires des mouvements du corps ;
  • Prendre conscience des modifications du corps lors de l’effort physique ;
  • Découvrir que plus on fait du sport et plus les organes actifs pendant l’effort sont efficaces (muscles, coeur) ;

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Fiche 3 : À chacun son sport

Objectifs pédagogiques :

  • Découvrir différents sports et trouver celui qui nous convient ;
  • Comprendre que le sport fait partie de l’Histoire depuis l’Antiquité ;
  • Connaître et mettre en pratique les valeurs du sport et ses règles ;
  • Aborder la mixité et l’égalité femmes – hommes au travers du sport ;

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Fiche 4 : Pour t’amuser, varie tes activités

Objectifs pédagogiques :

  • Aborder les effets positifs et négatifs des nouvelles technologies ;
  • Observer les évolutions des modes de vie, notamment en ce qui concerne le jeu ;
  • Comprendre qu’il y a un temps pour tout (pour jouer, pour se concentrer, pour lire, etc.).

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Fiche 5 : S’activer en famille, c’est super ! 

Objectifs pédagogiques :

  • Comprendre que les activités physiques et le sport se pratiquent à tout âge et qu’ils sont source de plaisir et de partage ;
  • Savoir trouver sa place dans l’arbre généalogique de sa famille ;
  • Apprendre les mots de vocabulaire anglais liés à la famille.

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Pour aller plus loin :

L'association des assureurs français

Attitude Prévention est l'association des assureurs de la Fédération Française de l'Assurance qui vous sensibilise aux risques du quotidien : route, maison, loisirs, santé...